ワキ毛には、空気の流れを妨げたり、臭いを発生させたりすることがあります。
もちろん肌を外部の刺激から守る役割もあるので一概に敵とは言えませんが、濃いワキ毛が悩みの種となっている人が多いのも事実です。
では、ワキ毛を減らす方法は、どのようなものがあるのでしょうか。
今回は、特に食べ物でワキ毛を薄くするアプローチに重点を置いてお届けしたいと思います。
ワキ毛を薄くする方法とは？
ワキ毛を薄くする方法といえば、脱毛や除毛が真っ先に思い浮かぶという方も多いのではないでしょうか。
しかし、自分で脱毛や除毛を行うことは肌トラブルが発生する可能性が高いので、専門家に診てもらうことをおすすめします。
他にはどんな方法があるでしょうか？
実は、ある食べ物を摂取するとワキ毛が薄くなるということがわかったんです。
食べ物とワキ毛、一見何の関係もなさそうですよね。
ワキ毛を薄くするための食べ物はあるのでしょうか？
さて、ここからは本題の「ワキ毛を減らす効果が期待できる食べ物」について見ていきましょう。
そもそも、人間の体毛の濃さや薄さには、ホルモンが影響しています。
男性ホルモンが多いと体毛は濃くなり、女性ホルモンが多いと体毛は薄くなるというのが通説です。
ですから、女性ホルモンの分泌を促す食事が、ワキ毛を薄くする食べ物なのです。
女性ホルモンに作用する食事としては、イソフラボンを多く含む大豆が有名です。
その他、豆乳や納豆など大豆由来の食品も、脇毛の成長を抑える効果があるとされています。
効果が出るまでどのくらいかかるの？
副作用のリスクはありますか？
ワキ毛を薄くするという点では、イソフラボンが豊富な大豆や大豆関連の食事はどの程度効果があるのでしょうか？
一言で言ってしまうと、かなり長いスパンでの変化となります。
だって、今日大豆を食べて、明日ワキ毛が薄くなるなんて、怖いですもんね……。
このように、食べ物を積極的に摂取して体内環境を変化させる方法は、1日や2日ではなく、数カ月、数年単位で持続します。
しかし、そのような長期間にわたって大豆を摂取することで副作用が出てしまっては元も子もありません。
大豆を食べ過ぎてしまうと体に副作用が出る？
イソフラボンは摂取後すぐに体外に排出されるので、それによる副作用はありません。
なので、安心して食べることができます。
いかがでしたか？
今回はワキ毛を薄くする方法や食べ物について調べてみました。
注目の大豆を、早速取り入れてみましょう！